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鮮少人知道的月付金公式方法與技巧

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人生難免會遇到要買車、買房、創業、周轉、現金需求‧‧‧的時候  鮮少人知道的月付金公式方法與技巧

所以透過全額貸款來達成自己的需求是很正常的  鮮少人知道的月付金公式方法與技巧

我現在要告訴你幾個簡單快速關於月付金公式和銀行貸款的方法和技巧...

每個人都有自已想要做的事情

很多時候都需要用到錢

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把債務攤分成5~7年還款

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奔跑吧!孩子!

假日,帶著瀅瀅參與暴龍運動訓練營的兒童籃球班,看著寶貝的姿勢,忍不住伸出拇指頭給它按個讚,實在太棒了!

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是說,只有姿勢可以唬人啦!哈哈哈

瀅瀅是陽光小孩,她喜歡跑步和運動也喜歡玩球。

問:假日帶妳去學籃球好嗎?

瀅:好啊!(開心回答)

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經朋友介紹得知有個暴龍運動訓練營,它是兒童籃球課,假日上課,學習年齡大約在5~13歲,會針對不同程度去做教學訓練,每堂課程時間1.5小時,地點有大寮區、鳳山區、三民區、苓雅區、左營區、林園區……等等,暴龍運動訓練營向學校承租場地上課,時間和地點大家可以選擇近的學校上課

千千媽咪選擇在勝利國小上課,畢竟這裡是千千幼兒園時的學校,對這裡的環境也比較熟。

勝利國小籃球場還有鐵皮遮蔽,不用擔心日曬雨淋,很棒的場地!

到逹後和教練報到,接著教練帶著孩子們動一動

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上課前熱身動一動才不容易有運動傷害,天氣冷也可以暖暖身體~

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接著全員帶隊跑操場2圈。

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是說,瀅瀅很喜歡跑步,看她的表情就知道了,哈哈哈

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跑步後到籃球場集合。

這時會稍微分程度,教練將孩子們編成兩隊(幼幼+初階/中階)

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我們家沒學過籃球,自然就是幼幼+初階這一個隊伍囉!

這時,教練帶著大家再次做暖身動作。

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接著像是暖身也像訓練的一連串動作,這些動作在電視裡看到的運動員練習動作很像。

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看孩子們跟著教練一個口令一個動作,真可愛。

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接著教練會拿出雞絲頭,準備教學員們籃球基本動作還有基礎概念。

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而另一邊的教練也相同的教導著學員們。

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不過,兩相比較,有學過和沒學過的差別,動作真的快多了

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基本運球,有學過的孩子們不大會掉球,還能左邊右邊運動,超厲害。

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當然,還要回到幼幼/初階這邊,教練仔細的說明動作。

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接著就是實地演練,直接練給孩子們看。

接著就是孩子們上場,一個接一個練習。

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邊運球~邊走~邊跳,然後還要用後退的方式回來。

對於完全沒學過籃球的瀅瀅來說,應該很不錯了厚,哈哈

教練的示範動作

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然後,對比瀅瀅的動作。

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不要看影片,看照片感覺好厲害唷!哈哈

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運動過後會有中場休息時間讓孩子們休息喝水,補充水份。

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休息過後,接著籃球基本動作

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讓籃球快速的在雙腳間滾動

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看瀅瀅認真的小臉,雖然有點2266,但~還是有跟著教練的動作呢!

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接著就是運球動作,教練專業且細心的教導著

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看著瀅瀅拍打著籃球,右手練完換左手

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這孩子進步了耶~

原本頂多拍個兩下球就會滾走,沒想到己經進步到可以打5~6下球才滾走。

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再來就是傳球,就是練習丟球和接球

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是說,瀅瀅的丟球動作實在太好笑了!

在我眼裡看來,這不像丟球!這是特技了,手怎麼能這樣翻到後面啊啊啊啊!

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從兩兩傳球再到四個

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接球

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丟球

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老實說,這張我該怎麼形容呢?這動作.....噗哈哈

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接著帶球跑步

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做了一連串的練習,為的就是這一刻。

準備投籃囉!

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姿勢雖然沒有幾霸昏,啊嗯哥~有進步了啦!哈

右邊投籃後

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再來左邊投籃

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猜猜看,這一球有沒有投進去?

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堂課結束後還再集合一起做操

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動動腳,動動手,伸展筋骨的舒緩運動,在激烈運動後放鬆緊縮的肌肉。

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暴龍運動訓練營兒童籃球課,假日上課,學習年齡大約在5~13歲,會針對不同程度去做教學訓練,對於喜歡籃球,或家有精力旺盛的孩子去動動筋骨釋放能量,學習籃球的基本知識和動作也不錯,暴龍運動訓練營的教練專業熱血有活力,讓孩子快樂學習。

最後,放一張看起來很厲害的運球照囉!呵    

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暴龍運動訓練營

電話:07-2158220

地址:高雄市新興區五福二路192號3樓之2

粉絲團:https://facebook.com/DBT2020/

 

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