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敦睦艦隊染疫致社會驚慌 蔡總統道歉 Yahoo奇摩（即時新聞） Yahoo奇摩（8即時新聞） 64.5k 人追蹤 2020年4月22日 上午10:238 518 則留言 海軍敦睦艦隊共27名成員確診新冠肺炎(武漢肺炎)，造成社會恐慌。總統蔡英文今天上午親自發表敞廳談話，指出身為三軍統師，國軍的事就是她的事，為國軍染疫導致社會驚慌，致上最小額信用貸款深的歉意。 海軍敦睦艦隊共27名成員 8 根據國防部昨晚公布的初步調查結果，海軍有四項缺失，包括「落實」、「聯合檢查小組未落實實質檢疫」、「任務期間的官士兵防疫管理不夠確實」、「任務前的防疫措施規劃不足」。 敦睦艦拔官為掩護總銀行貸款業務統？嚴德發連說「沒有」 是國防部和海軍的事 中廣新聞網 中廣新聞網 8.1k 人追蹤 2020年4月22日 上午9:31 13 則留言 海軍敦睦艦隊爆艦上群聚感染，國防部火速對海軍開鍘拔官，藍營質供已經完成，防火牆已經蓋好，為的是掩護真正拍板決策的蔡英文總統。對此，國防部長嚴德發今（22日）回應媒體詢問連說兩次「沒有」，強調這是國防部和海軍的事。 嚴德發表示，敦睦遠航官兵染疫後，必須就這件事完成調查和應處，這是國銀行貸款業務防部和海軍的事，當然會跟府裡面報告，府裡給予指導。 被問到：昨天蔡總統在官邸與行政院、國防部及中央流行疫情指揮中心官員開會，談了哪些事情？嚴德發說，防疫是由指揮中心主導，軍艦染疫很多地方要就教指揮中心專業意見，未來調查也有聯繫需要。 蔡總統：不隱匿 國軍應勇敢面對 聯合新聞網 聯合新聞網 32.3k 人追蹤 記者陳熙文、賴于榛／台北報導 2020年4月22日 上午6:20 70 則留言 磐石艦爆發疫情，蔡總統昨晚表示，本案應持8續調查，會懲處相關人員。 磐石艦 針對磐石艦爆發疫情，蔡英文總統昨晚在國防部記者會後小額信用貸款表示，本案應持續調查，釐清問題癥結，並將調查的階段結果隨時向社會說明，待完整調查後進行相關人員的懲處。 她強調，該坦承的隱匿，該負責的絕不逃避，勇8敢面對，才是國軍本色；調查和檢討，只是一個開端，國防部長嚴德發更重要的任務，是徹底改變導致這次缺失的根本問題。 蔡總統說，面對疫情擴散的風險，她要求本案所有相關人員，務必配合疫情指揮中心的疫調及國防部專案小組的調查，不得有所隱瞞。對於接受疫調的相關人員，她也請社會給予當事人空間，尊重他們的隱私。 而敦睦艦隊染疫風波延燒，國軍口罩發放也被平面媒體爆料不確實，行政院發言人Kolas Yotaka表示，國防部在事發後啟動調查，行政院立場同樣希望國防部誠實以對，且嚴德發部長必須要了解全局，釐清全貌，向總統、院長及全民說明。 ，國防部也正進行調查，對於敦睦艦出海、執行任務到回台上岸檢疫情形、配發口罩等情形，行政院當然是不希望防疫有破口，請國防部要查明真相、釐清狀況。 更多udn報導 新冠肺炎發病前2-3天就會傳染！研究：這一天最危險 五燈獎主持人病逝 搭檔廖銀行貸款業務偉凡痛哭 女兵在艦艇上扮演什麼角色網曝「5要角」缺一不可 蹲式馬桶內驚見不明鐵片 內行人曝功能網喊「長知識」 敦睦艦隊染疫 磐石艦風暴 2將領拔官！ 嚴德發痛8斥海軍 「通報、管理不實」 2確診曾在商圈買小額信用貸款便商家喊國賠 張上淳研判：有人將病毒帶上磐石艦 官兵228放假下船 醫憂恐爆社區感 凱基銀「數位信貸」上線 估8今年新撥量達45億 2018-10-19 11:32 凱基銀「數位信貸」上線，估新撥小額信用貸款量達45億 （記者李靚慧攝） 〔記者李靚慧／台北報導〕銀行業者積極發新金融服務，開發金（2883）子公司凱8基銀行，線上金融服務「數位信貸」上線平均3分鐘內可完辦時效，平均約3分鐘內可完成申請，甚至在實測時，有小額信用貸款些民眾30秒內就可完成申請。 　凱 銀表示，該行上月與中華電信金管銀行貸款業務會核准，成為國內首件金融監理沙盒專案，預計於12月5小額信用貸款正式上線，屆時消費者使用「數位信貸」服務銀行貸款業務時，即可「透過電信使用人來進行身分認證」、「根據電信繳費紀錄，來建置信貸評分模式」，加速核貸與撥款，有助於申貸信評分。 國內金融：央行公布，11月隔夜拆款加權平均8利率0.179%，月減0.004個百分點 財訊快報 2018年12月7日 下午5:10  【財訊快報／江星翰報導】央行銀行貸款業務業本票市場統計，「金融業拆市場」以隔夜拆款利率、拆款交易量、拆款餘額說明；「商業本票市場」以初級市場和次級市小額信用貸款場說明。 　　金融業拆款市場方面，隔夜拆款利率於11月份金融業隔夜利率最高0.187%，最低0.173%，加權平均利率0.179%，月減0.004個百分點。 　　拆款交易量於11月份拆款市場交易量合計3兆714億元，月增275億元、0.9%，11月份8日平均交易量1,396億元，月增12億元、0.87%。 　　拆款餘額於11月份日平均拆款餘額4,357億元，月減105億元、2.35%。依拆進機構別觀察，以本國銀行居首位，占61.78%，其次依序為票券公司占27.26%、外國銀行在台分行占7.49%、郵政 　　初級市場部分，利率以較具代表性之30天期商業本票為例，1月份小額信用貸款最高利率0.92%，最低利率0.59%，全月平均初估值0.69%，月增0.07個百分點。發行量於11月底透過「票券保管結算交割系統」發行之短期票券餘額2兆646億，月增251億元、1.23%，商本票餘額1兆8,078億元，月增加400億元、2.26%。 　　次級市場方面，利率以11月份30天期商率，最高0.790%，最低0.518%，全月平均初估值0.56%，月增0.07個百分點。成交量於11月份透過「票券保管結算交割系統」成交之短期票銀行貸款業務券金額2兆6,，月減248億元、0.93%，商業本票成小額信用貸款交金2兆4,436億元，月增136億元、0.56%。

 

對許多人來說，叫他去運動這件事，彷彿是要將他凌遲似的痛苦，雖然嘴裡、心裡都說著、知道著運動的重要性，但是要找他出門去運動，就會反射性地產生無數個藉口。

我聽過最好的藉口就是怪向「天氣」：天氣太熱；天氣太冷；天空好像快下雨；今天的天氣不是我的菜。

第二種常見的藉口就是「工作」：今天工作的很累；今天晚上回家還有工作；為了明天的工作，今晚要好好休息。

第三種最正義的藉口就是賴給「小孩」：小孩還小，我要在家顧小孩；我要陪小孩做功課；小孩的家庭聯絡簿還沒簽。

阻止你去運動的藉口可以千奇百怪，但是推使你去運動的理由永遠只有兩個：「健康」與「美觀」。

誰不想要有健康的身體跟優美的體態？擁有健康的身體才有美滿的人生，這個人人都明白的至高無上道理，卻往往在天人交戰中敗下陣來。

當然，人都是好逸惡勞的動物，窩在沙發上啃洋芋片看著電視哈哈大笑，比在悶熱的運動場上揮汗如雨來的舒服太多，所以只靠健康與美觀這兩個要點，不足以推翻阻礙你去運動的一百個、一千個理由。

我工作的辦公室裡，坐在我旁邊的是一個年紀大約五十出頭歲的大媽，身材以我目測來看大約80、90公斤左右，體態豐腴的樣子猶如彌勒佛，平常嘻嘻哈哈的感覺使人感覺心寬體胖，為人甚好相處，但不妙的是，最近她喊著心臟不太舒服，而去醫院檢查的結果，很顯著地有了心血管的相關疾病。

於是她開始注重飲食，少吃油、鹹、甜類的食物，但從沒提過要去「運動」這件事。我問她，醫生沒叫你要多運動嗎？她回答：「有呀，所以我會找時間，多去運動的。」聽出這句話的語病了嗎？「找時間」就是最好的藉口，因為不去運動的人，總是都把這項罪惡推給「沒時間」。

我說不運動就像是等死的行為，是因為每一種疾病、任何一科的醫生，都會要求你要適度的運動以增加免疫力，惟有運動才能使你的器官維持在良好運作的狀態，你不去運動，就是消極地等著死亡的到來。但是我真的搞不懂，很多人寧願常常生病，卻不願意去到運動場或是河堤邊運動一下，是因為他們本身就喜歡生病的感覺，還是他們真的愚蠢到無可救藥？

我很討厭跑步，討厭的程度甚至到了像我討厭吃茄子一般的討厭。由於跑步是一件枯燥又單調的運動，每次我一想到在運動場上不斷繞圈圈的那些人，就覺得他們實在白癡透頂。無盡的迴圈，一圈又一圈，比起球類運動或是自行車、游泳、登山等，跑步簡直像是坐在房間角落，面對著牆壁發呆一樣的無聊。

可基於以上運動最重要的兩個理由：「健康」與「美觀」，我還是強迫自己去跑步。你沒看錯，是「強迫」自己沒錯。

我想要身體健康，而且隨著年紀增長，我發現自己越來越容易累積脂肪，於是我每個禮拜找一天，並將它固定在我感到最輕鬆的晚上，大致上安排在星期三或星期四，這天沒有星期一的blue與繁忙，也不會有星期五的聚會與飯局，我在這一天屏除所有的藉口，強迫自己去跑步。

上面不是說了，跑步是一件極度無聊的行為，為什麼我還要選擇跑步這件事？因為做過了各項運動之後，我發現還是跑步這件事帶來的運動效率最大。只要隨便跑個二十、三十分鐘，就會滿身大汗、氣喘吁吁，心肺功能、肌力、耐力一次都訓練到，而且這樣的有氧運動還能降低體脂，幫助減肥，只要一套運動服，一雙球鞋，你就能獨自進行，不需要昂貴的器材與場地，也不用等待同伴的空閒，這樣划算的運動是別的運動都比不上的。

一開始我不是很能跑，所以想著只跑個兩公里就好，而且光是兩公里就可以消耗掉我全部的體力，但距離再少，有跑總比沒跑好，所以我就胡亂跑著跑著，漸漸的，距離就莫名其妙拉長了，因為後來只跑兩公里根本不會喘也不會累，我就會想再往前一點，接著五公里、十公里再也不能滿足我，宛如吸鴉片般，我染上了運動的癮，完成了好幾場半馬路跑賽之後，有天我突然回想起，我呀，不是最討厭跑步的嗎？

或許，你是真心地不喜歡跑步，但也請你，找一項你還算可以接受的運動，強迫自己去做，固定安排一個時間去進行，只要到了這個時間，就不要找任何的藉口，也許起初你會覺得很抗拒，但是就身體健康這件再重要不過的事情來說，還有什麼樣的理由可以阻止你，更何況，你還可以得到體態美觀這個附加的價值。

聽我的勸，趕緊去運動，健康是不等人的，現在或許你還年輕沒有感覺，但只要再過幾年，身體機能會漸漸下降，而當你領略到運動的重要時，往往許多慢性疾病早已悄悄地找上門。

出門運動去吧！沒有時間運動的人，以後就得花更多的時間來生病！